Un cerveau bien huilé, des neurones bien lubrifiés : un apprentissage boosté ? #huileQuintesens

Sur mon blog Fantadys, je vous parle de ma solution naturelle pour apporter du « bon gras » à nos petits fantastiques !

Fantadys

Depuis quelques années, des liens avec l’alimentation ont été mis en évidence concernant les troubles du développement de l’apprentissage et du comportement comme le déficit d’attention/hyperactivité, la dyslexie et la dyspraxie, même si cela ne constitue qu’une des multiples pistes à l’origine de ces dysfonctionnements.

Les « bons gras »

Certains gras sont dits « essentiels », car notre organisme ne peut pas les fabriquer par lui-même. Il faut donc combler ces besoins par l’alimentation ou par des suppléments. Les deux acides gras essentiels, dit gras polyinsaturés (de type oméga-3 et oméga-6) sont connus pour être des composants essentiels pour la constitution et l’intégrité des membranes cellulaires, le bon fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, cérébral, hormonal et inflammatoire, etc. La consommation et l’absorption d’oméga-3 et d’oméga-6 permet donc au corps de fabriquer des substances primordiales pour le bon fonctionnement de notre organisme.

acides_gras_essentiels_ps-3 Source : Passeportsante.net

Il existe plusieurs types d’Oméga 3 dont :

  • ALA

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Une réflexion sur “Un cerveau bien huilé, des neurones bien lubrifiés : un apprentissage boosté ? #huileQuintesens

  1. Pingback: 3 petits déjeuners vitaminés sans gluten, sans PLV, idéal pour l’allaitement | Ma Vie de Special Mother

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